^^ اوقات فراغت شما را تضمین میکنیم ^^

pnm »»»» p=pooria - n= nazanin - m=mahnaz

5 نکته‌ای که هر شناگری واقعاً به آن نیاز دارد
ساعت ٦:٤۸ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  

خودتان را برای اشعه آماده کنید
آیا براحتی در آفتاب می‌سوزید؟ برای جلوگیری از این اتفاق چند روز قبل از اولین روزی که قرار است در معرض نور آفتاب قرار بگیرید از ضدآفتاب استفاده کنید. ‌ ژانت گرف، ‌متخصص پوست در نیویورک می‌گوید: کرم ضدآفتاب در پوست جمع می‌شود و حتی اگر هر روز دوش بگیرید، در برابر نور خورشید از پوست شما حفاظت می‌کند. ‌محصولی را انتخاب کنید که حاوی آنتی اکسیدانی باشد که آسیب‌های رادیکال آزاد را از بین ببرد و دوباره نیم ساعت قبل از شستن، ‌آن را استفاده کنید. 
از چشمان خود محافظت کنید
لنز و شنا با هم سازگاری ندارند. ‌متخصصین می‌گویند در هر دو آب تازه و آب شور مکانیزمهایی یافت می‌شود که می‌توانند بین چشمها و لنزهای شما گیر کنند. ‌نیستیا چیو ،استادیار و چشم پزشک در دانشگاه کالیفورنیا، ‌سانفرانسیسکو می‌گوید: مواد شیمیایی داخل استخرهای کلر زده باعث آسیب‌های قرنیه‌ای می‌شوند. ‌برای محافظت از چشمانتان، ‌یک عینک غواصی روی قسمتهایی که در تماس هستند ببندید یا عینک‌هایی را بخرید که پزشک تجویز می‌کند. ‌
 
بلافاصله خودتان را خشک کنید
میشل کریستس، ‌استاد انجمن و پزشک زنان و زایمان دانشکده پزشکی دانشگاه تکزاس هاستون می‌گوید هیچ گاه با مایو خیس نشینید به خاطر این که موجب ایجاد قارچ یاهر نوع عفونت دیگر می‌شود. ‌قارچ اصولاً جا‌های تنگ، تاریک و گرم را دوست دارد. ‌ مایو خود را دربیاورید و بلافاصله پس از شنا لباس خشک بپوشید. آیا مجبورید که مرتب از آب بیرون بیایید و دوباره وارد آب شوید؟
در این صورت اطمینان حاصل کنید که مایو شما سریع خشک می‌شود و از جنس spandex (که جدیدترین نوع آن است) و مطمئن باشید که تا 10الی 15 دقیقه دیگر نمی‌خواهید وارد آب شوید. ‌
 
پا های خود را تمیز نگه دارید
پای برهنه ممکن است از زمین سخت یا موجودات آبی در ساحل دریا یا دریاچه آسیب ببیند. ‌متخصصین توصیه می‌کنند که با کفش های مخصوص آب که سریع خشک می‌شوند و کاملاً نوک پا را می‌پوشانند برای محافظت از پا استفاده کنید. کسانی که به استخر می‌روند برای رفتن به دستشویی یا جا‌های دیگر سندل یا دمپایی بپوشند. ‌
 
گوش‌های خود را تمیز کنید
عفونت گوش شناگر که نشانه‌ی آن درد و تورم است می‌تواند از آبی که داخل گوش رفته به وجود بیاید. برای جلوگیری از آن، قبل از شنا از گوشی استفاده کنید یا بلافاصله بعد ازشنا ،گوش‌هایتان را خشک کنید. ‌ قطره‌هایی مانند قطره‌ی گوش خشک کن شنا  نیز می‌تواند کمک خوبی باشد. ‌از الکل برای جذب و خشک کردن هرگونه آب باقی مانده در گوش استفاده کنید. ‌ خودتان هم می‌توانید قطره درست کنید. ‌ یک کمی‌سرکه سفید و الکل را مخلوط کنید، چند قطره داخل گوش بریزید و بگذارید تا خشک شود. ‌

 

 

 



کلمات کلیدی:
10 خطای مسلم آقایون در روابط
ساعت ٦:٤٧ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  

همه ما به نحوی مشکلات موجود در روابط با جنس مخالف را تجربه کرده ایم. همه چیز از قرارهای ملاقات شروع می شود، در این زمان هر دو طرف بهترین روحیات و خصوصیات اخلاقی خود را به نمایش می گذارند. پس از سپری شدن چند ماه، به تدریج پرده ها از مقابل دیده ها برداشته می شود، حقیقت آشکار شده و افراد خود واقعی شان را نشان می دهند.


کلمات کلیدی:
تصادف شدید عادل فردوسی پور؟
ساعت ٦:٤٧ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  

تصادف وحشتناک فردوسی پور در اتوبان همت ! عادل هنوز زنده است ! این روزها عادل فردوسی‌پور حسابی درگیر است و البته سوژه اول همه رسانه‌ها. کافیست به تلفن همراهش پاسخ دهد تا روزها به عنوان تیتر، در روزنامه‌ها حضور داشته باشد. او همین دیروز با مصاحبه‌هایش این نوید را به همه داد که با 90 برمی‌گردد و البته هیچ آیتمی هم حذف نمی‌شود، نه دوربین90 و نه مسابقه پیامکی. به هرحال دیروز عادل در فکر بازتاب مصاحبه‌هایش در روزنامه‌های ورزشی بود که ناگهان صدای مهیبی او را به خود آورد. عادل که در پشت زانتیای خاکستری رنگش نشسته و حسابی از ترافیک اتوبان همت خسته شده بود، ناگهان خودروی سفید‌رنگی را دید که با سرعت به سمت او در حرکت بود، اما به دلیل اینکه راننده «ریو» نتوانست آن را کنترل کند، با همان سرعت به ماشین عادل برخورد کرد تا تصادف وحشتناکی شکل بگیرد. فردوسی‌پور که حسابی ترسیده بود و تکان اتومبیلش او را کاملا بهت زده کرده بود از ماشین پیاده شد و دید که به قول سایت جدید مزدک میرزایی: «پشت زانتیای عادل صاف‌تر از همیشه!» شده است. البته سایت مزدک نوشته:«خوشبختانه در این حادثه رانندگی هیچ جراحتی متوجه فردوسی پور نشد اما شدت تصادف به گونه‌ای بود که تهیه‌کننده برنامه نود اینک مجبور است چند صباحی را در صافکاری و نقاشی بگذراند.» با مزدک تماس گرفتیم تا از ماجرا باخبر شویم که گفت:«مشکل خاصی نیست. عادل سالم سالم است و هیچ اتفاقی هم برایش نیفتاده، فقط ماشینش آسیب‌دیده که آنهم فدای سرش.» البته دیروز شایعه شده بود که عادل جراحاتی دیده و حتی برای مداوا به مطب دکتر نوروزی رفته. مزدک در این باره اینگونه توضیح می‌دهد:«نه بابا! برای فیزیوتراپی می‌رود، اصلا اتفاقی نیفتاده و هیچ‌چیز نشده.» به هرحال عادل خوش شانس بود که هیچ اتفاقی برایش نیفتاد. چه می‌کنه این عادل..


کلمات کلیدی:
قوی ترین دختران جهان بسیار جالب ودیدنی (عکس)
ساعت ٦:٤٥ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  
کلمات کلیدی:
معانی ... خاله ... عمه ... دایی ... عمو !!! ( آخرت خنده )
ساعت ٦:٤۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  

خاله

معنای لغوی : خواهر مادر
معنای استعاره ای : هر زنی که با مادر رابطه ی گرم و صمیمی داشته باشد
نقش سمبلیک : یک خانم مهربان و دوست داشتنی که خیلی شبیه مادر است و همیشه برای شما آبنبات و لباس می خرد
غذای مورد علاقه : آش کشک
ضرب المثل : خاله را میخواهند برای درز ودوز و گرنه چه خاله چه یوز . خاله ام زائیده ، خاله زام هو کشیده . وقت خوردن خاله خواهرزاده رو نمی شناسه . اگه خاله ام ریش داشت ، آقا داییم بود

زیر شاخه ها :

شوهر خاله: یک مرد مهربان که پیژامه می پوشد و به ادبیات و شکار علاقه مند است


کلمات کلیدی:
دانشگاه از نظر یک پسر!
ساعت ٦:٤٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  

شنبه: 
همون لحظه که وارد دانشگاه شدم منوجه نگاه سنگینش شدم.
هر جا که می رفتم اونو می دیدم. یکبار که از جلوی هم در اومدیم نزدیک بود به هم بخوریم صداشو نازک کرد و گفت:‍« ببخشید» من که می دونستم
منظورش چی بود. تازه ساعت ?:?? هم که داشتم برد را می خوندم آمد و پشت سرم شروع به خوندن بُرد کرد. 
آره دقیقآ می دونم منظورش چیه اون می خواد زن من بشه. بچه ها می گفتن اسمش مریمه. از خدا پنهون نیست از شما چه پنهون، تصمیم گرفتم باهاش ازدواج کنم 

یکشنبه:

بقیه اش در ادامه مطلب...


کلمات کلیدی:
ابتکارات جالب برای زندگی روزمره
ساعت ٦:۳۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٥/۱٩  
کلمات کلیدی:
 
 
 
 
انجمن‌هاي وب‌زيست - لينك باكس تمام اتوماتيك وب‌زيست - فروشگاه - سیستم چت و گفتگو